Rayon Boucherie
Pièce de bœuf façon maître d’hôte x2
À griller
À poeler
DE RÉDUCTION
L’avis du boucher
Deux pièces de bœuf de 115 g, délicatement marinées dans une recette emblématique façon maître d’hôtel, parfaites pour une cuisson à l’Air Fryer qui révèle toute leur tendreté et leurs saveurs en un rien de temps. Elles sont également idéales à la poêle pour une belle saisie, offrant un produit polyvalent qui s’adapte à toutes vos envies en cuisine.
Mode de préparation
AU AIR FRYER
-
1
Réglez votre AirFryer à 180°C et faites cuire vos pièces de bœuf dans la cuve principale pendant 8 minutes pour une cuisson saignante.
Le temps de cuisson peut varier en fonction de votre appareil.
Mode de préparation
A LA POÊLE
-
1
Préchauffez votre poêle 1 minute à feu vif.
-
2
Saisissez vos pièces de boeuf 1 minute à feu vif de chaque côté puis faites cuire 2 minutes à feu moyen en les retournant de temps en temps pour une cuisson saignante.
Valeurs nutritionnelles
-
VALEURS ÉNERGÉTIQUES
552 kJ / 131 kcal
-
MATIÈRES GRASSES
4,1 g
DONT ACIDES GRAS SATURÉS
1,1 g
-
GLUCIDES
1,2 g
DONT SUCRES
0 g
-
FIBRES ALIMENTAIRES
0,7 g
-
PROTÉINES
22 g
-
SEL
0,67 g