Charal
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Fiche d'identité

Boulettes au Boeuf sauce Provençale surgelées

Four
A poêler
Micro-ondes
RAYON : Surgelés
FORMAT(S) : 25 boulettes (750g)

Mode de préparation

  • Sans décongélation préalable et sans ajout de matière grasse.

  • • A LA POÊLE :
    Laissez cuire vos boulettes 15 min à feu moyen en couvrant votre poêle. Remuez régulièrement.

  • • AU FOUR :
    Ajoutez 2 cuillères à soupe d'eau dans un plat et laissez cuire les boulettes 25 min à th. 6/7 (180°C) pour un four à chaleur tournante ; 35 min pour un four traditionnel. Avant de servir, mélangez délicatement les boulettes avec la sauce.

  • • AU MICRO-ONDES :
    Disposez les boulettes à plat dans un récipient couvert et laissez cuire 7 min à 1000W. Laissez reposer 1 min.

  • A Consommer cuit à coeur

VALEURS NUTRITIONNELLES (pour 100g)

Valeur énergétique
510 kJ / 122 kcal
Matières grasses
6 g
Dont acides gras saturés
2,6 g
Glucides
8,1 g
Dont sucres
2,6 g
Fibres alimentaires
2 g
Protéines
7,9
Sel
1,45 g

L'avis du boucher

A la fois tendres et moelleuses, ces boulettes de bœuf d’origine française sont idéales pour improviser un délicieux repas ou pour cuisiner une recette plus sophistiquée.

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