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EMPANADAS à la Mexicaine

Empanadas au boeuf à la Mexicaine surgelées à réchauffer - charal.fr
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Four
Micro-ondes
RAYON : surgeles
FORMATS : 400 g (4x100 g)
Mode de préparation
  • • PRÉPARATION AU FOUR À MICRO-ONDES
    Sortez l'empanada de sa boîte et de son sachet sans décongélation préalable.
    Placez-le au centre du micro-ondes dans une assiette adaptée.
    Réchauffez selon la puissance du four : 2min30 (600W) ou 2min (900W).
    L'empanada est très chaud à la sortie du micro-ondes.
    Laissez reposer 2min avant de déguster.

  • • ASTUCE:
    Pour obtenir des empanadas encore plus savoureuses, vous pouvez les réchauffer au four traditionnel.

  • • PRÉPARATION AU FOUR TRADITIONNEL
    Préchauffez votre four à 200°C.
    Sortez l'empanada de sa boîte et de son sachet, sans décongélation préalable.
    Faîtes réchauffer environ 15min à 200°C (thermostat 6) sur la grille du four.

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
Valeur Nutritionnelles
1422 kJ / 341 kcal
Matières grasses
20 g
Dont acides gras saturés
12 g
Glucides
28 g
Dont sucres
2,8 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Protéines
10 g
Sel
1,1 g
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